☆★ 幸福畢業榜 ★☆

✨成功代謝文章分享-朱財德

 朱財德大哥糖尿病抽血紀錄




✨成功代謝文章分享系列：
哈囉！大家好，我是幸福診所－幸福運動社團【嘉義幫香湖夜跑團團長】財德！

我來幸福診所不是為了減重，是為了治療糖尿病丶高血壓丶高血脂的疾病。

我當時來幸福上衛教課時剛好年過半百，那時候胖對我來說習以為常，反正從來沒有瘦過，衣服買大一點就好。

是我家咪姊來幸福上課回來後跟我說：德啊！林聖章醫師說來治療代謝下來後，糖尿病丶高血壓丶高血脂很有可能會好耶！
不用再吃慢性病藥？我第一時間的反應：馬上幫我報名，我被糖尿病等三高困擾太久了，我一直認為糖尿病丶高血壓丶高血脂根本不會好，要吃一輩子的藥。

上衛教課日（2016年）的第一天在看診時，林聖章醫師跟我說，糖尿病的藥先停，心裡非常的懷疑？不過我相信林醫師的專業，就把糖尿病的藥停了。
從那天起 我就再也沒有吃過糖尿病的藥到現在（2020年），我的糖尿病真的好了，我的糖化血色素一直保持在5.3~5.5。
高血壓丶高血脂也早就正常，每次抽血檢驗，都是滿分及格，沒有一科紅字。

血壓數值也因來改善代謝，我只花了一個月的時間血壓從原本150~160/90~94mmHg降至110~120/60~70mmHg，完全都已經不用再吃藥了。

治療代謝的時候，我愛上了路跑這個運動，這四年以來我參加了很多場賽事，21公里以下的路跑不算，我參加過以下賽事：

2017/5/28輪動嘉遊～初半馬
我用一年多的時間準備全馬
2018/11/11田中馬拉松~初馬
2018/12/02虎尾烤雞馬~第2馬
2019/03/03台南古都馬~第3馬
2019/05/05長濱金剛馬~第4馬
2019/09/13烏日烏溪馬~第5馬
2019/10/20台中阿罩霧~第6馬
2019/11/03嘉義KANO馬~第7馬
2019/11/10彰化田中馬~第8馬
2019/11/24阿里山國際馬第9馬
2019/12/08台南曾文馬第10馬
2019/12/15嘉楠貢丸馬第11馬
2019/12/29嘉義管樂馬第12馬
2020/01/12南投櫻舞飛揚第13馬
2020/02/09嘉義奮起雲擁第14馬，完成50公里超級馬拉松
2020/02/16屏東高樹馬第15馬

第15馬高樹馬拉松後，因新冠肺炎全國停賽，所以暫時無法累積我的全馬。
我會繼續為健康而跑下去！

相信林聖章醫師丶相信幸福團隊，您也一定可以得到健康、找到幸福。



成功代謝心得分享： 沈崇智學長



其實我沒刻意減重。剛從高雄回台中，去超市買了些菜，回家門就遇到鄰居朱媽媽，她問：「沈先生，你怎麼瘦成這樣子？不能再瘦了，看起來都變老了。」我苦笑：「因為血脂太高，醫生怕我中風；也因為造成太多次胰臟炎，醫生怕變成胰臟癌。」
老人家總認為白白胖胖比較福相，我臉上多了幾道刻苦銘心的勝利疤痕又算什麼，我重新獲得生命才是最重要，我不用再讓親愛的家人在加護病房外，拿著我的病危通知書痛苦等待，所以才大老遠跑到高雄作「代謝治療」。今天我在幸福診所畢業了，只花40幾天。
這40幾天，沒吃藥、沒打針，只靠幸福診所林聖章醫師的作法，徹底執行改變飲食、運動、多喝開水，過程有點嚇人，也要靠毅力。我在國內外開了4家醫療儀器廠，我只信任真正的醫師，我只看數字，我只看結果。
（原始數字是治療前半個月在台中中國醫藥學院所實測）
#體脂率從31%減到15%
#肌肉重54.3kg靠運動完全沒降
#尿酸從10.8減到4.5
#中風率從5.77減到2.03
很驚人的是，減少的體重等於減少的體脂，肌肉1kg都沒流失，我想到林聖章醫師如何雕塑奧運國手的體重，我的工作讓我認識很多醫師，但林醫師我會稱他為「神醫」。
最嚇人的是三酸甘油脂、肝功能、尿酸的減少。減重是順帶的，不過變瘦真的變靈活，體能變得非常好。但以我的身高180，不能更瘦了，所以剛剛去買些牛腱肉跟牛奶，用重訓把體重補一些回來，不然就像朱媽媽說的「變老了」，哈哈😄
我太太認識我近40年，她說這輩子從沒看我這麼認真完成一件事情，連創業到獲獎無數（獲國家及聯合國的獎勵）都沒這麼認真。
這個過程真的很難，但是我有一群強大的啦啦隊，讓我維持這麼大的毅力去完成這個不可能的任務。那就是全天候照顧/全方位的隊長朵拉、副隊長慧婷，以及傑森大帥哥跟可愛的柯柯妹妹，還有我尊敬的葉佳祐醫師，讓我在痛苦的過程中，有足夠的動力與正確作法。
如果你愛自己、愛家人、愛你所愛的人，一定要健康，不讓他們擔心，也才有能力照顧他們。你有體重丶疾病代謝問題的話，快來幸福團隊體驗我這個不可思議的過程。

林義雄大哥的代謝歷程分享


幸福診所-畢業生🎓
新陳代謝-成功文章：
林義雄大哥的心路歷程分享：
義雄因高血壓及關節上的長期疼痛，每次搭遊覽車去玩時因為移動困難，雖去了台灣各地，卻始終只有「顧車」和司機做陪的份。
更曾在工作中太重的身體跌斷了右腿，開刀裝了鐵架；在復原期，鐵架支撐不了過重的身體，而同一個部位再開第二次刀，傷心傷身又傷了大筆財。
後來義雄看著身旁的人都健康的瘦下來，他總算在108/3/16鼓起勇氣來到幸福量體重，他總是以為自己在100公斤左右，體重量起來竟然有123公斤 真是嚇了自己一大跳。
108/3/16林醫師擔心他還沒上課就出狀況，希望他不要等3/26上完課再開始代謝，要他先開跑，義雄立即乖乖聽話，於3/16-3/26共代謝掉了6公斤，身體變輕了點之後他開始信心大增，讓原本覺得不吃不喝減1公斤都好難🤯的他，在108/3/26上完課後繼續努力💪，照說應該停滯的他竟再降了5公斤。
他始終堅持✊、聽話、照做、定期返校，在林醫師的鼓勵下、每次都達到林醫師約定的數字。
感謝🙏幸福醫療團隊鼓勵。
記得他第一次參加大家箱型時間運動，騎著腳踏車免為其難跟著大家去運動，在這當中氣喘吁吁，但是他仍是沒有放棄！
從3K到幸福第一屆嘉義路跑杯、完成了7K的路程，這對他來說簡直是「不可能的任務」，現在的他走路輕鬆、爬山、游泳、運動都沒問題。甚至為了增加肌耐力、還用壞了2台仰臥起坐輔助器。一路走來、
他只相信～～堅持✊、聽話、照做、沒有撇步、相信林醫師、相信幸福團隊！
在109年4月25日義雄共代謝掉總公斤數共52.8公斤，終於畢業🎓了！
👏👏👏👏👏👏
雖然日子漫長，但是不怕慢，只怕不堅持到底！
相信學姊的分享「不怕千萬人阻擋、只怕自己投降」！
義雄畢業了！
在診間和林醫師拍畢業🎓照時感動到淚眼盈眶，因為義雄覺得「幸福團隊」讓他脫胎換骨、擁有另一個輕盈的身體。
他相信
不是不可能 ，
只有要不要！
書上說：您有10000萬財富，但是當您一倒了變成一0000萬，也就是沒有健康的一個身體，再多的財富終將歸0
相信林醫師、相信幸福團隊、您會變得不一樣！
感謝🙏林聖章醫師的鼓勵！
感謝台灣健康運動管理協會理事長-Dora 、傑森副主任、柯柯隊長、副隊長：慧婷、姿姿以及家良學長的協助與鼓勵，非常感恩！
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❤️分享成功代謝的文章：

優秀學長 恒新大哥成功代謝心得分享：
102年的一月拖著臃腫及三高的身軀，半信半疑搭著高鐵來到了左營上了一天的課程，這一天改變我的下半輩子。
七年前的農曆春節前夕，清晨已經到烏日高鐵站了，在老婆的陪同之下，抱著試試看的心態就走吧！上車前還在7-11買了麵包跟牛奶，心想反正橫豎就那麼一刀吃飽了好上路。
到了聲名遠播且門庭若市的幸福診所，緊接著就是排隊上課了………。
驚聲連連的衛教課程，觀賞影片成功的案例比比皆是，且實際案例正在現身說法，影片中有一段令我感動的是有一位下定決心，無論颳風下雨寒冷或酷熱的氣候，都不會改變他每日已經安排行程~~~~出門跑步，因而瘦身下來。
一天課程結束了，林聖章醫師出現在所有同一日上課的學長姐面前做今天的結論，清楚的安排了治療代謝的過程應該注意的事項，也強化了決心及毅力，林聖章醫師名言：堅持及聽話丶照做是成功的捷徑，當天起我就秉持著守其初心，始終不變，才有今日的我。
我維持七年健康的身體，到現在還是如此。我相信能量不滅定律，身體就像一輛車子，加了多少汽油就能跑多少里程，車子放著不跑，久了就故障發不動。
我發現我治療代謝後，除了體態輕盈靈活多了，代謝也快了很多，代謝快就不容易復胖。而我的經驗就是運動，每週排定固定運動量增加基礎代謝的熱量，需要的熱量越高，說明你身體代謝越快，越不容易胖，簡單的說就是吃多少進肚子就利用多少運動量來消耗過多的熱量，以免轉成脂肪。
我知道還有比我更資深的學長姐依舊維持健康的體態，所以我依然堅信只有左營幸福診所的團隊，才是教育我們正確且唯一可以信賴的團隊，成功且維持至今的學長姐們歷歷在目，有這麼專業的團隊帶領著我們走著正確的路，放心吧！跟著學長姐的步伐，再說一次堅持是唯一成功的路！
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