其實我沒刻意減重。剛從高雄回台中，去超市買了些菜，回家門就遇到鄰居朱媽媽，她問：「沈先生，你怎麼瘦成這樣子？不能再瘦了，看起來都變老了。」我苦笑：「因為血脂太高，醫生怕我中風；也因為造成太多次胰臟炎，醫生怕變成胰臟癌。」
老人家總認為白白胖胖比較福相，我臉上多了幾道刻苦銘心的勝利疤痕又算什麼，我重新獲得生命才是最重要，我不用再讓親愛的家人在加護病房外，拿著我的病危通知書痛苦等待，所以才大老遠跑到高雄作「代謝治療」。今天我在幸福診所畢業了，只花40幾天。
這40幾天，沒吃藥、沒打針，只靠幸福診所林聖章醫師的作法，徹底執行改變飲食、運動、多喝開水，過程有點嚇人，也要靠毅力。我在國內外開了4家醫療儀器廠，我只信任真正的醫師，我只看數字，我只看結果。
（原始數字是治療前半個月在台中中國醫藥學院所實測）
#體脂率從31%減到15%
#肌肉重54.3kg靠運動完全沒降
#尿酸從10.8減到4.5
#中風率從5.77減到2.03
很驚人的是，減少的體重等於減少的體脂，肌肉1kg都沒流失，我想到林聖章醫師如何雕塑奧運國手的體重，我的工作讓我認識很多醫師，但林醫師我會稱他為「神醫」。
最嚇人的是三酸甘油脂、肝功能、尿酸的減少。減重是順帶的，不過變瘦真的變靈活，體能變得非常好。但以我的身高180，不能更瘦了，所以剛剛去買些牛腱肉跟牛奶，用重訓把體重補一些回來，不然就像朱媽媽說的「變老了」，哈哈
我太太認識我近40年，她說這輩子從沒看我這麼認真完成一件事情，連創業到獲獎無數（獲國家及聯合國的獎勵）都沒這麼認真。
這個過程真的很難，但是我有一群強大的啦啦隊，讓我維持這麼大的毅力去完成這個不可能的任務。那就是全天候照顧/全方位的隊長朵拉、副隊長慧婷，以及傑森大帥哥跟可愛的柯柯妹妹，還有我尊敬的葉佳祐醫師，讓我在痛苦的過程中，有足夠的動力與正確作法。
如果你愛自己、愛家人、愛你所愛的人，一定要健康，不讓他們擔心，也才有能力照顧他們。你有體重丶疾病代謝問題的話，快來幸福團隊體驗我這個不可思議的過程。
